Wat houdt de mamagroep Samen in Balans in?
Samen in Balans is een groepsaanbod voor mama’s met een kindje onder 1 jaar bij wie de emotieregulatie soms moeilijk verloopt. Dat kan zich uiten in veel huilen, moeilijk troostbaar zijn, snel overstuur zijn…
In een kleine en veilige groep van maximaal 8 mama’s krijg je de kans om ervaringen te delen, vragen te stellen en steun te vinden bij andere mama’s in gelijkaardige situaties.
De sessies worden begeleid door twee geconventioneerde psychologen met expertise in Infant Mental Health met een achtergrond in systeemtherapie. Tijdens vijf bijeenkomsten nemen zij je mee in het prille ouderschap. Je krijgt achtergrond over de ontwikkeling van je baby en over jouw rol als mama. Daarnaast is er plaats voor het delen van bezorgdheden, twijfels en ervaringen. In een open en respectvolle sfeer luisteren we naar elkaars ups en downs, zonder oordeel, en zoeken we samen naar manieren om je opnieuw kracht te geven.
Tijdens de sessies komen volgende thema’s aan bod:
- Jouw nieuwe rol als mama.
- Wat probeert je kindje te vertellen door te huilen?
- Omgaan met emoties (van je kindje en jezelf).
- Hoe kan je zoeken naar een betere afstemming op je baby?
Praktische informatie
Voor wie?
Mama’s met een kindje onder 1 jaar met moeilijkheden bij de emotieregulatie. Ook jouw kindje is welkom als je geen opvang vindt, maar weet wel dat je dan je aandacht moet delen.
Deelnameprijs
Het groepsaanbod is volledig gratis.
Locatie
De 5 sessies gaan door in ZAS Augustinus: Oosterveldlaan 24, 2610 Wilrijk.
Meld je aan bij de kiosk in de inkomhal met de identiteitskaart van je kindje en kom dan naar de wachtzaal op route 438 (naast consultatie pediatrie). Je wordt daar opgehaald door de psychologen.
Schrijf je in of heb je een vraag?
Heb jij vragen of wil jij je inschrijven voor het groepsaanbod? Mail dan naar [email protected]
Er zal voor de start van de sessies een individueel intakegesprek ingepland worden om de verwachtingen met elkaar af te stemmen.