Waarom borstvoeding?
In borstvoeding zitten alle voedingsstoffen die je baby nodig heeft om optimaal te groeien en te ontwikkelen. Die stoffen bieden bovendien bescherming tot je baby zelf een eigen afweersysteem heeft ontwikkeld. Moedermelk is meteen beschikbaar, heeft de juiste temperatuur en is aangepast aan de leeftijd van je baby.
De eerste keer borstvoeding geven
Binnen het uur na de bevalling laten we mama’s al een eerste keer borstvoeding geven. Kort na de geboorte gaat je baby zelf op zoek naar de borst. Dan zijn de reflexen en alertheid het sterkst. Zo krijgt je baby al een eerste portie bescherming binnen.
Het gouden uur
Dat eerste uur na de geboorte noemen we het gouden uur, omdat huid-op-huidcontact dan een grote indruk nalaat op je baby.
Lees hier meer over het belang van huid-op-huidcontact
Zo geef je borstvoeding
- Ga eerst zelf comfortabel zitten. Ontspan je schouders.
- Leg je baby buik tegen buik. Het hoofd en lichaam van je baby blijven op 1 lijn. Het neusje van je baby ligt ter hoogte van je tepel. Hierdoor moet je baby iets naar boven happen, waardoor het neusje vrijkomt en je borst goed diep in de mond terecht komt.
- Wrijf met je tepel over de lipjes van je baby.
- De baby doet dan vanzelf de mond open en hapt naar de tepel. Het aanhappen kan gevoelig zijn aan je tepels. Dat gevoel zou na enkele seconden moeten verdwijnen.
Hoe weet je of je baby goed aanligt?
- Je baby heeft de mond goed opengesperd.
- De lippen zijn naar buiten gekruld.
- De kin van je baby ligt diep in de borst en de neus is vrij om te ademen.
- Je baby zuigt met bolle wangetjes.
Hoe je baby drinkt
Na wat oefening zal je baby beginnen zuigen. Eerst kort en snel, om de tepel dieper in de mond te halen. Zo ontstaat er een vacuüm waardoor de tepel op de juiste plaats blijft liggen, ook als je baby even pauzeert. Door het zuigen krijgt het lichaam signalen die voor het toeschieten van de melk zorgen. Daarna zal de baby tragere, grote zuigbewegingen maken en kan je je baby horen slikken.
Hoe vaak voeden?
De belangrijkste regel in borstvoeding is: voeden op vraag. Telkens wanneer je baby erom vraagt, bied je dus de borst aan.
In het ideale geval eet een pasgeborene 8 tot 12 keer per dag. Dat komt neer op ongeveer elke 2 tot 3 uur, al kan dat verschillen van baby tot baby.
Hoe vaker je je borst stimuleert, hoe meer melk ze aanmaakt. Zo zal je productie vlot stijgen en zie je dat je rond de 3e dag grotere porties aanmaakt.
De eerste dagen is vaak aanleggen belangrijker dan lang aanleggen. Volg het ritme van je baby. Je hoeft dit niet te timen.
Zo zie je dat je baby honger heeft
- De oogjes gaan open.
- De handjes en voetjes bewegen.
- De handjes gaan naar het mondje.
- Zoek- en zuiggedrag.
- De baby maakt smakgeluiden.
Wacht niet te lang
Reageer op de vroege hongersignalen, wanneer je kindje nog rustig is. Wacht niet tot je baby huilt, want dan is het moeilijker om aan te leggen. Is je baby overstuur? Troost dan eerst, voor je de borst probeert aan te bieden.
Wat als je baby niet wil drinken?
Sommige baby’s zijn na de geboorte nog slaperig. Anderen hebben het drinken aan de borst nog niet meteen door. Geef je baby tijd om dit te leren. Alles is nieuw: voor jou, maar ook voor je baby. Leg je baby huid op huid en bied regelmatig de borst aan. Hapt je baby niet aan? Dan kan je je melkproductie stimuleren door met de hand te kolven. De vroedvrouw legt je uit hoe dat werkt. De druppels moedermelk die je opvangt, kan je dan aan je baby geven.
Borstvoedingsondersteuning bij ZAS
Ziekenhuis aan de Stroom (ZAS) heeft 4 campussen met een dienst Materniteit: ZAS Augustinus, ZAS Vincentius, ZAS Middelheim en ZAS Palfijn. Op elk van deze campussen word je met veel toewijding geholpen bij het geven van borstvoeding. Onze diensten Materniteit volgen allemaal hetzelfde ZAS-borstvoedingsprotocol, gebaseerd op de principes van de Wereldgezondheidsorganisatie. Campus ZAS Vincentius behaalde in 2006 bovendien het BFHI-label.
Vraag hulp aan je vroedvrouw
Op de dienst Materniteit staat een team klaar om je te ondersteunen bij het voeden van je baby. Spreek de vroedvrouw op je afdeling gerust aan als je vragen hebt.
Contacteer de vroedvrouwen