Wat is het driedaags programma stress en lichaam?
Dit is een driedaags programma, waarbij er op verschillende manieren gewerkt wordt aan het versterken van de copingmechanismen bij stress, die ook lichamelijk doorwerkt. Het doel is:
- Leren zicht krijgen op de spiraal van spanning/stress en lichamelijke reacties.
- Leren op een andere manier met deze lichamelijke klachten/stress om te gaan.
Voor wie?
Voor jongeren tussen 12 en 18 jaar, waarbij lichamelijke klachten op de voorgrond staan, ook als geen medische oorzaak gevonden werd. Zowel jongeren die ambulant als residentieel in behandeling zijn, komen in aanmerking. De ambulante patiënten worden voor de duur van het programma opgenomen als dagpatiënt.
Voorwaarden
Bereid en in staat zijn om in groep te reflecteren over de wijze waarop men met stress omgaat.
Wat is de werkwijze van de groepstherapie?
- psycho-educatie over de invloed van stress op het lichaam.
- lichaamsgerichte oefeningen om meer voeling te krijgen met het lichaam.
- lichaamsgerichte ontspanningstechnieken en mindfulnesstechnieken
- creatieve opdrachten met als doel zicht krijgen op je innerlijke criticus en milder worden voor jezelf.
- opstellen van een concreet actieplan om draagkracht te verhogen.
Wat is de deelnemersprijs?
Ambulante jongeren worden voor deze 3 dagen opgenomen als dagpatiënt. De prijs is conform RIZIV-tarief (ev. tussenkomst hospitalisatieverzekering). Voor residentiële patiënten zit dit vervat in hun opname.
Begeleiding
De begeleiding wordt verzorgd door psychologen, psychomotore therapeuten en/of artsen onder supervisie van een kinder- en jeugdpsychiater van de zorgeenheid.
Hoe inschrijven?
Deelname kan pas na een intakegesprek, waarbij gekeken wordt of de groepstherapie aansluit bij de verwachtingen. Om je aan te melden, vult je verwijzer (CLB, huisarts, psycholoog, kinder- en jeugdpsychiater…) dit formulier in.
De verwijzer blijft het aanspreekpunt voor het totaalpakket van je behandeling.