Wat weet jij over Parkinson?
In Vlaanderen hebben naar schatting 30.000 mensen deze diagnose: mannen en vrouwen, jong en oud. Parkinson discrimineert niet.
Door de ziekte gaat je 'automatische piloot haperen', waardoor bewegen minder vanzelf gaat. Je moet je er veel meer bewust van zijn. Bovendien verdwijnt de soepelheid van je lichaam. De kans bestaat dat mensen met Parkinson minder kracht gebruiken, waardoor hun bewegingen vertragen en het moeizaam gaat. Andere klachten zijn trillen, stijve spieren, slechte spraak, slaapproblemen, of problemen met nadenken en stemmingsstoornissen.
Activiteiten in ZAS Middelheim en ZAS Vincentius
ZAS Middelheim maakte een blotevoetenpad. Op blote voeten de verschillende sensaties op het parcours ervaren, van hooi tot water en zand, helpt om de stabiliteit te oefenen.
De Chinese vechtkunst Tai Chi heeft een positief effect op de lichaamshouding en het hele bewegingspatroon bij mensen met Parkinson. De oefeningen helpen om de bewegingen van het lichaam te coördineren en evenwicht te vinden. En dat is precies waar patiënten met Parkinson het moeilijk mee hebben.
