Beweging, slaap, ontspanning en voeding spelen allemaal een rol bij het omgaan met pijn. Een gezonde levensstijl kan pijn verminderen en herstel bevorderen. Kleine veranderingen - zoals meer bewegen, gezonder eten, beter slapen en voldoende ontspanning - maken al een groot verschil.
Benieuwd hoe je je levensstijl kan verbeteren, kijk dan vlug op zas.be voor meer info over:
Daarnaast nodigt het ZAS-pijnteam, iedereen graag uit aan hun infostand voor een 'speelse' educatie en een gezonde versnapering.
Je kan ons vinden van 10 tot 16 uur op deze locaties:
- 14/10/2025 - Inkomhal ZAS Augustinus
- 15/10/2025 - Zorgboulevard ZAS CADIX
- 16/10/2025 - Inkomhal ZAS Middelheim
Iedereen mee voor pijnvrije zorg.