Mindfulness voor volwassen
Als volwassene kan je het Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)-programma volgen.
Expertisecentrum
Stresskliniek
mindfulnessstraining, leren omgaan met stress, ademen met aandacht
In onze trainingen krijg je tools om beter om te gaan met stress. Lichaam, gevoelens, gedachten en communicatie zijn belangrijke thema’s.